Advertorial
Mit dem Projekt „Erster Kur- und Heilwald in Europa“ setzen die Kaiserbäder auf Usedom seit 2017 auf die gesundheitsfördernde Kraft des Waldes. Ganzjährig bietet das abwechslungsreiche Terrain im Heringsdorfer Wald mit integrierten Heilwald-Stationen, Motorik- und Sensorik-Pfaden großes Gesundheitspotenzial. Therapiewanderungen, Waldyoga- und Waldmeditationskurse bieten Gästen und Einheimischen zu allen Jahreszeiten verschiedene Angebote, um die Gesundheit zu stärken und Alltagsstress abzubauen. Seit 2021 ergänzt ein Kinderheilwald mit naturbasierten und spielerischen Therapieplätzen den Kur- und Heilwald Heringsdorf.
Wald stärkt Immunsystem
„Wissenschaftliche Studien belegen eindrucksvoll, dass ein längerer Aufenthalt im Wald die Immunabwehr stärkt, Stress abbaut und gleichzeitig den Puls und Blutdruck messbar senkt“, sagt Dr. Karin Lehmann vom Eigenbetrieb Kaiserbäder. „In unserer schnelllebigen, digitalen Welt empfinden viele Menschen den Wald zunehmend als beruhigenden und natürlichen Gegenpol zu ihrem herausfordernden Alltag.“
Im Kur- und Heilwald Heringsdorf animieren auf einem ausgewiesenen Wegenetz verschiedene Gesundheitsplätze zu gezielter Bewegung, Orte der Stille und Ruhe fördern das ganzheitliche Erleben des Waldes mit allen Sinnen. Dabei wirkt die Kombination aus salziger Seeluft und Waldklima mit seinem würzigen Duft von Kiefern und Buchen besonders wohltuend. Therapietafeln an den Heilwaldplätzen geben Auskunft über die spezifischen Indikationen, die sich im Kur- und Heilwald günstig beeinflussen lassen. Dazu gehören Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-, orthopädische und psychosomatische Erkrankungen.
Therapiewanderungen & Waldyoga
Ausgebildete Waldtherapeuten und Yogalehrer bieten zu allen Jahreszeiten heilsame Therapiewanderungen und verschiedene Waldyoga-Kurse an. Während im Winter die Stärkung des Immunsystems im Fokus seht, können die Teilnehmer im Frühling die frische Energie und das satte Grün der aufblühenden Natur genießen. Im Sommer spenden die über 150 Jahre alten Buchen wohltuenden Schatten und kühle erfrischende Luft. Der Spaziergang durch den bunten Herbstwald bietet Gelegenheit, den Körper zu stärken und auf den Winter vorzubereiten. In den Sommermonaten sorgen darüber hinaus geführte Waldmeditationen für Momente der Stille und Entspannung in der Natur.
Für Kids
An ausgewählten Terminen werden im Kinderheilwald spezielle Yoga-Kurse für Kinder angeboten. In den Ferien und am Welt-Kindertag können die Kids den Wald sogar nachts erkunden. Geführte Waldwanderungen mit dem Revierförster und Pilzwanderungen ergänzen das ganzjährige Programm im Kur- und Heilwald.
Weitere Informationen zum Kur- und Heilwald und Therapie-Angebot:
https://www.heilwald-heringsdorf.de/
